Julynǵan synyq – býynnan qatty jaraqat alǵanda, sińirlermen baılanysyp turǵan kishkentaı súıekterdiń de birge úzilip ketýi.
Julynǵan synyq - tikeleı kúshtiń áserinen (mysaly, gandbol oıynyndaǵy aıaqtan shalýdan) nemese janama kúshtiń áserinen (mysaly, fýtbol nemese basketbol oıyndarynda jartylaı qorǵaýshynyń qasaqana ıterýinen) bolýy múmkin.
Ádette, shaǵyn julynǵan synyqqa muz basady jáne dem aldyrady; kishigirim synyqtardyń jazylǵannan keıin, qandaıda bir aýrý sezimin nemese yńǵaısyzdyq týdyrýy sırek kezdesedi.
Eger úzilgen súıek úlken bolsa, negizgi súıekten álde-qaıda bólektenip qalsa, sińir baılamdary kádimgideı bólshektenip ketse, ony tek hırýrgııalyq jolmen qaıta qalpyna keltiredi. Jas balalar ósýip kele jatqan kezde julynǵan synyqqa dýshar bolsa, oǵan da tek ota jasaý qajet bolady.
Tegter:
julynǵan synyq
sińirdiń úzilýi
baılamdardyń úzilýi
julynǵan synyqty hırýrgııalyq jolmen qalpyna keltirý